24 출혈 잇몸에 대한 가정 요법 – 원인,식이 및 예방
치아를 닦을 때 잇몸에서 출혈을 경험하는 경우 치아 뿌리 출혈 질환으로 고통받을 수 있습니다. 출혈 잇몸은 대부분 다른 건강 관련 문제를 나타내는 것 외에는 잇몸 질환의 징후입니다.
출혈 껌이란 무엇입니까?
출혈 껌은 개발 도상국에서 매우 흔한 질병입니다. 대부분의 사람들은 치아의 플라크를 제거하거나 치아를 너무 격렬하게 닦기 위해 치아를 제대로 닦지 않기 때문입니다. 때로는 올바르게 맞지 않는 의치를 착용하더라도 때때로 출혈이 발생할 수 있습니다.
이제 출혈 잇몸의 원인에 대해 알아 보겠습니다.
원인
1. 치은염
사람들은 플라크가 잇몸 라인에 너무 오랫동안 남아있을 때 치은염을 일으 킵니다. 플라크는 적절한 조치를 취하지 않을 때 치아에 달라 붙는 파편과 박테리아에 지나지 않습니다. 치아를 정기적으로 칫솔질하면 플라크가 제거되고 충치를 예방할 수 있습니다.
2. 치주
치주성 질환 또는 임상 적으로 치주염으로 알려진 초기 단계에서 치은염을 치료하지 않고 진행된 단계가 계속 될 때 발생할 수 있습니다. 치주 질환은 잇몸, 턱뼈 및 치아와 잇몸을 연결하는지지 조직의 감염입니다. 치주염은 치아가 풀리거나 떨어질 수 있습니다.
3. 비타민 결함
비타민 C와 K의 결함은 잇몸이 피를 흘릴 수 있습니다. 이것은 일반적으로 음식과 보충제를 통해 비타민 C와 K에 대한 접근성이 적은 세계 지역에서 관찰됩니다. 그러한 결함이 의심되는 경우, 의사에게 비타민 C와 K 수치를 확인 하고이 두 영양소가 포함 된식이 요법을 따르도록 건강을 유지 해야하는지 확인하십시오.
비타민 C가 풍부한 식품에는 다음이 포함됩니다.
감귤 과일과 주스
브로콜리
딸기
토마토
감자들
피망
비타민 K가 풍부한 음식은 다음을 포함합니다.
방수
케일
시금치
스위스 차드
상추
머스타드 그린
대두
카놀라유
올리브유
4. 낮은 혈소판 수 (혈소판 감소증)
피부가 부상을 입거나 부러지면 혈소판이 모여 혈전을 멈추기 위해 출혈을 막아 혈액에 혈소판이 충분하지 않으면 몸에 힘든 일이됩니다. 이 낮은 혈소판 수를 혈소판 감소증이라고합니다. 이 상태는 경증에서 중증까지 다양 할 수 있으며 일부의 경우 증상에는 심각한 출혈이 포함될 수 있으며 치료를받지 않으면 치명적일 수 있습니다.
5. 새로운 치실 루틴
치실을 바꾸면 잇몸 출혈이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 며칠 안에 치실을 기억하지 못했거나 치아 사이에서 음식과 플라크를 제거하기 위해 더 자주 치실을 시작한 경우 출혈이 나타날 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오! 이것은 일주일 안에 정리 될 것입니다.
다음은 출혈 잇몸 증상 목록입니다.
5. 후퇴 /느슨한 잇몸
적절한 치과주의가 필요하다는 것을 나타내는 또 다른 상태는 잇몸을 물러나거나 잇몸 라인을 풀기위한 것입니다. 그러한 증상이 보이면 적절한 의사 검진을 받으십시오. 출혈 잇몸에 사용할 수있는 많은 자연 요법이 있습니다. 나열된 몇 가지가 있습니다.
출혈 잇몸에 대한 가정 요법
1. 칫솔질과 치실
필요한 모든 것 :
양질의 칫솔
치실
지도:
식사를 마친 후 즉시 치아를 사용하여 치실을 사용하여 치아를 청소하는 것은 좋은 습관이며 정기적으로 유지해야합니다.
작동 방식 :
질병의 예방은 항상 치료를 시도하는 것보다 낫기 때문에 잇몸 질환을 피하려면 치아와 잇몸을 관리해야합니다. 밝고 반짝이는 치아와 건강한 잇몸으로 빛나는 미소를 지을뿐만 아니라 잇몸 관련 질병의 위험을 줄이기 위해 좋은 치과 위생을 유지해야합니다.
2. 오일 풀링
필요한 모든 것 :
참깨, 해바라기 또는 코코넛 오일의 작은 아웃
물
지도:
오일 당기기는 본질적으로 구강 건강을 향상시키기 위해 최대 20 분 동안 입안의 유일하게 오일을하는 행위로 입에 약간의 오일을 가져 와서 입안에서 빠르게 휩쓸어야합니다.
작동 방식 :
오일 풀링은 아유르베 다 약에 뿌리를 둔 오래된 치료법으로 자연 물질을 사용하여 치아와 잇몸을 깨끗하게 해독합니다. 그것은 미백 치아의 추가 효과를 자연스럽게 가지고 있으며 증거는 잇몸 건강에 유리할 수 있음을 보여줍니다.
3. 소금 양말
필요한 모든 것 :
일반적인 소금
미지근한 물
지도:
따뜻한 물에 약간의 소금을 넣고 하루 에이 따뜻한 바닷물로 양치질하십시오.
작동 방식 :
출혈 잇몸을위한 가장 간단한 가정 요법 중 하나는 바닷물로 양보하는 것입니다. 이것은 다양한 치과 문제에 대한 일반적인 예방 및 치료입니다. 매우 간단한 기술이며 실제로 건강한 치아를 갖기 위해 정기적 으로이 작업을 수행 할 수 있습니다.
4. 정향 오일
필요한 모든 것 :
정향 에센셜 오일 몇 방울
지도:
정향 에센셜 오일을 가져다가 잇몸에 문지르면됩니다.
그것이 어떻게 작동하는지nullnull